- To wydarzenie minęło.
SelfKobido – warsztat dla kobiet
25 listopada, 2023 | 10:00 - 12:00 CET
Dbając o regularną praktykę i ruch dla naszego ciała, często zapominamy o naszej twarzy, w której również kumuluje się mnóstwo napięcia, stresu. Może to objawiać się bólami głowy, poczuciem zmęczenia, pozbawioną witalności cerą. Regularne wykonywanie automasażu twarzy pozwala zniwelować te objawy, poprzez odpowiednią stymulację tkanek zapobiega powstawaniu chronicznych napięć, a dodatkowo działa jak naturalny lifting, pozostawiając twarz bardziej gładką, odświeżoną, sprężystą oraz odpowiednio ukrwioną 
Taka rutyna niesie za sobą wiele korzyści zarówno fizycznych jak i estetycznych! 
Na warsztacie poznasz technikę automasażu twarzy, którą będziesz sama mogła wykonywać każdego dnia. Rozmasujemy swój dekolt, barki i szyję oraz twarz i skórę głowy. Będzie baaardzo odprężająco!
Na warsztacie poznasz technikę automasażu twarzy, którą będziesz sama mogła wykonywać każdego dnia. Rozmasujemy swój dekolt, barki i szyję oraz twarz i skórę głowy. Będzie baaardzo odprężająco!
Co zyskasz dzięki spotkaniu:
poznasz narzędzia do redukcji ilości napięć w barkach, karku, szczęce i na głowie
samodzielnie wykonasz lifting twarzy
poznasz techniki niwelujące powstawanie i pogłębianie się zmarszczek
dowiesz się jak naturalnie pobudzać wytwarzanie kolagenu w skórze
poznasz techniki relaksujące, które wyciszą Twój organizm i ułatwią regenerację po całym dniu
poznasz działanie rollerów do twarzy oraz guasha
poznasz narzędzia do redukcji ilości napięć w barkach, karku, szczęce i na głowiesamodzielnie wykonasz lifting twarzypoznasz techniki niwelujące powstawanie i pogłębianie się zmarszczekdowiesz się jak naturalnie pobudzać wytwarzanie kolagenu w skórzepoznasz techniki relaksujące, które wyciszą Twój organizm i ułatwią regenerację po całym dniupoznasz działanie rollerów do twarzy oraz guasha
Jak się przygotować do spotkania?Weź ze sobą koszulkę z luźnym dekoltem, przyjdź bez makijażu.
Olejki do masażu będą na miejscu, ale jeśli masz swój ulubiony, to weź ze sobą.
Pracujemy w grupie do 6 osób!
Olejki do masażu będą na miejscu, ale jeśli masz swój ulubiony, to weź ze sobą.
Pracujemy w grupie do 6 osób!
Przeciwwskazania: Aktywny stan zapalny skóry twarzy (np. ropne wypryski, alergie, opryszczka)Miejsce i czas spotkania:CIAO – terapeutyczna przestrzeń ciała
ul. Przemysłowa 1 , Bytom
25.11.2023 godzina 10:00-12:00
Inwestycja w siebie:150 zł
Dołącz do wydarzenia rezerwując swoje miejsce klikając tutaj Prowadząca:mgr Agnieszka Bieda – certyfikowana masażystka Japońskiego Masażu Twarzy KOBIDO, dyplomowana nauczycielka jogi, tancerka,
dietoterapeutka. Od lat zajmuje się świadomą pracą z ciałem, która ma na celu uwolnić z nadmiaru skumulowanych napięć i emocji, dać poczucie swobody i większego kontaktu z samym sobą. Założycielka marki Holistyczna Ciałoterapia oraz CIAO – terapeutyczna przestrzeń ciała z siedzibą w Bytomiu.
Twórczyni wykładów i warsztatów poświęconych tematyce pracy z ciałem, emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy
i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad.