Wzmacnianie odporności zimą – dietoterapia i akupresura

Dlatego na warsztacie opowiem, jak wypracować nowe wzorce zachowań, pozwalające utrzymać zdrowie na długie lata.

Skupimy się na temacie witalności oraz wszystkich czynników fizycznych i psychicznych, które potrafią ją osłabiać.

Opowiemy w jaki sposób styl życia determinuje jakość naszego układu odpornościowego oraz czym tak naprawdę jest energia życiowa.

Zwrócimy uwagę na to, jaka dieta ma kluczowe znaczenie w zbliżającej się porze roku i poszczególnych fazach choroby.

Dowiemy się też, czym dokładnie jest akupresura i jaka jest jej rola w profilaktyce sezonowych infekcji.

Przećwiczymy systemy akupresury do codziennego stosowania, po to, by stabilizować strukturę energetyczną organizmu i wzmacniać jego procesy odpornościowe.

CO ZE SOBĄ ZABRAĆ?
Na warsztat należy zabrać luźne ubranie (zwłaszcza spodnie dresowe/legginsy), by było wygodnie lokalizować punkty akupresurowe podczas ćwiczeń praktycznych.
Jeśli chcesz, weź ze sobą coś do notowania.

PROWADZĄCA:
mgr Agnieszka Bieda – absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach ze specjalnością dietetyka kliniczna, dietoterapeutka wg medycyny chińskiej, dyplomowana instruktorka jogi, tancerka, certyfikowana masażystka KOBIDO, fotograf.
Założycielka Holistycznej Ciałoterapii. Twórczyni wykładów i warsztatów poświęconych tematyce pracy z ciałem, emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy
i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad.

DATA I GODZINA:
21.01.2023 roku (sobota)
godz. 10:00 – 12:00

INWESTYCJA:
115 zł
Dane do przelewu:
Holistyczna Ciałoterapia
nr: 56 1050 1230 1000 0092 9477 4303
Tytułem: Warsztat odporność – imię nazwisko – nr tel

ZAPISY I INFORMACJE:
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału na
holistyczna.cialoterapia@gmail.com lub SMS na nr 733458786
oraz dokonanie dokonanie wpłaty (całość lub zadatek 50 zł) na podany wyżej rachunek.