- To wydarzenie minęło.
SelfKobido – warsztat dla kobiet
31 sierpnia, 2023 | 18:00 - 20:00 CEST
Dbając o regularną praktykę i ruch dla naszego ciała, często zapominamy o naszej twarzy, w której również kumuluje się mnóstwo napięcia, stresu.
Może to objawiać się bólami głowy, poczuciem zmęczenia, pozbawioną witalności cerą.
Może to objawiać się bólami głowy, poczuciem zmęczenia, pozbawioną witalności cerą.
Regularne wykonywanie automasażu twarzy pozwala zniwelować te objawy, poprzez odpowiednią stymulację tkanek zapobiega powstawaniu chronicznych napięć, a dodatkowo działa jak naturalny lifting, pozostawiając twarz bardziej gładką, odświeżoną, sprężystą oraz odpowiednio ukrwioną. 
Taka rutyna niesie za sobą wiele korzyści zarówno fizycznych jak i estetycznych!
Na warsztacie poznasz technikę automasażu twarzy, którą będziesz sama mogła wykonywać każdego dnia. Rozmasujemy swój dekolt, barki i szyję oraz twarz i skórę głowy. Będzie baaardzo odprężająco! 
Co zyskasz dzięki spotkaniu:
poznasz narzędzia do redukcji ilości napięć w barkach, karku, szczęce i na głowie samodzielnie wykonasz lifting twarzy poznasz techniki niwelujące powstawanie i pogłębianie się zmarszczek dowiesz się jak naturalnie pobudzać wytwarzanie kolagenu w skórze poznasz techniki relaksujące, które wyciszą Twój organizm i ułatwią regenerację po całym dniu poznasz działanie rollerów do twarzy oraz guasha
Jak się przygotować do spotkania?Weź ze sobą koszulkę z luźnym dekoltem, przyjdź bez makijażu.
Olejki do masażu będą na miejscu, ale jeśli masz swój ulubiony, to weź ze sobą.
Pracujemy w grupie do 6 osób!
Przeciwwskazania:Aktywny stan zapalny skóry twarzy (np. ropne wypryski, alergie, opryszczka)
Miejsce i czas spotkania:CIAO – terapeutyczna przestrzeń ciała
ul. Przemysłowa 1 , Bytom
31.08.2023 godzina 18:00-20:00
Inwestycja w siebie:140 zł przy zapisie do dnia 28.08
150 zł przy zapisie od dnia 29.08
Warunkiem rezerwacji miejsca jest zgłoszenie udziału na holistyczna.cialoterapia@gmail.comoraz dokonanie wpłaty (całość lub zadatek 50zł) na rachunek :
Holistyczna Ciałoterapia
nr: 56 1050 1230 1000 0092 9477 4303
Tytułem: selfKobido– imię i nazwisko, nr tel
Prowadząca:mgr Agnieszka Bieda – certyfikowana masażystka Japońskiego Masażu Twarzy KOBIDO, dyplomowana nauczycielka jogi, tancerka, dietoterapeutka. Od lat zajmuje się świadomą pracą z ciałem, która ma na celu uwolnić z nadmiaru skumulowanych napięć i emocji, dać poczucie swobody i większego kontaktu z samym sobą. Założycielka marki Holistyczna Ciałoterapia oraz CIAO – terapeutyczna przestrzeń ciała z siedzibą w Bytomiu.
Twórczyni wykładów i warsztatów poświęconych tematyce pracy z ciałem, emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy
i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad.