- To wydarzenie minęło.
Jak zbudować zdrowie i odporność na lata?
31 stycznia | 17:30 - 19:30 CET
Nie od dziś wiadomo, że zamiast leczyć lepiej zapobiegać. Zamiast osłabiać organizm w chorobie, lepiej regularnie wzmacniać go naturalnymi sposobami.
Dlatego na warsztacie opowiemy:
– Jak wypracować nowe wzorce zachowań, pozwalające utrzymać zdrowie na długie lata?
– W jaki sposób styl życia determinuje jakość naszego układu odpornościowego oraz czym tak naprawdę jest energia (i dlaczego tak często czujemy, że jej nam brakuje) ?
– Skupimy się na często pomijanym temacie witalności oraz czynnikach fizycznych i psychicznych, które potrafią ją osłabiać.
– Dowiemy się jaka dieta ma kluczowe znaczenie w danej porze roku i poszczególnych fazach choroby.
-Poznamy czym dokładnie jest akupresura (nie mylić z akupunkturą) i jaka jest jej rola w profilaktyce sezonowych infekcji oraz jaki ma wpływ na utrzymanie harmonii i zdrowia.
-Przećwiczymy systemy akupresury do codziennego stosowania, po to, by stabilizować strukturę energetyczną organizmu i wzmacniać jego procesy odpornościowe.
– Jak wypracować nowe wzorce zachowań, pozwalające utrzymać zdrowie na długie lata?
– W jaki sposób styl życia determinuje jakość naszego układu odpornościowego oraz czym tak naprawdę jest energia (i dlaczego tak często czujemy, że jej nam brakuje) ?
– Skupimy się na często pomijanym temacie witalności oraz czynnikach fizycznych i psychicznych, które potrafią ją osłabiać.
– Dowiemy się jaka dieta ma kluczowe znaczenie w danej porze roku i poszczególnych fazach choroby.
-Poznamy czym dokładnie jest akupresura (nie mylić z akupunkturą) i jaka jest jej rola w profilaktyce sezonowych infekcji oraz jaki ma wpływ na utrzymanie harmonii i zdrowia.
-Przećwiczymy systemy akupresury do codziennego stosowania, po to, by stabilizować strukturę energetyczną organizmu i wzmacniać jego procesy odpornościowe.
O PROWADZĄCEJ
Agnieszka Bieda – absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach ze specjalnością
dietetyka kliniczna. Dietoterapeuta wg medycyny chińskiej, dyplomowana instruktorka jogi, masażystka.
Założycielka Holistycznej Ciałoterapii oraz CIAO – terapeutycznej przestrzeni ciała z siedzibą w Bytomiu.
Od lat tworzy wykłady i warsztaty poświęcone tematyce pracy z emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad.
Agnieszka Bieda – absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego w Katowicach ze specjalnością
dietetyka kliniczna. Dietoterapeuta wg medycyny chińskiej, dyplomowana instruktorka jogi, masażystka.
Założycielka Holistycznej Ciałoterapii oraz CIAO – terapeutycznej przestrzeni ciała z siedzibą w Bytomiu.
Od lat tworzy wykłady i warsztaty poświęcone tematyce pracy z emocjami, psychosomatyce, odnajdywaniu swojego wewnętrznego głosu, dochodzeniu do swojej wewnętrznej prawdy i uwalnianiu nagromadzonych przez lata blokad.
Koszt: 150 zł
Bilety:
https://holistycznacialoterapia.pl/produkt/odpornosc-na-lata/
Czas trwania: 2 h + czas na pytania
Czas trwania: 2 h + czas na pytania